Tog en morgonpromenad med Oboy, som slutade i att han hade fult rävdrev med mig hängande som en vante bakom(en ganska så stor vante). Dagens springtur kan man säga, hjälp vad jag fick springa som tur var hann jag se räven så jag var lite förbered när rycket kom...

Annars en ganska händelse fattig dag. Var i Gottbol, det var lika underbart som alltid, ganska så varmt i vattent så det ska inte dröja innan det blir ett dopp.

Har försökt fokusera på att ätta Frukost, lunch och middag de här dagarna. Har jätte ont i magen nu och väntar bara på "ihoppbrytet"...

Rickard har börjat svamla om att han och Tomas ska åkt och kolla på fotbolls- EM, lite sent ute kan man säga.... Men det får de upptäcka sjålva