Alla inlägg den 29 januari 2008
Idag fick jag för mig att göra Copperslöptest på gymet. Det går tydligen ut på att springa så fort man orkar i 12 minuter för att se hur långt man kommer, sedan läser man av i en tabel hur bra kondision man har. Jag har inte kollat än med den är bedrövlig...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|